医生通常建议高度近视者避免剧烈运动，因为这类运动可能对眼睛造成伤害。这种风险主要源于高度近视眼特有的结构问题。高度近视患者的眼球前后径延长，导致视网膜和脉络膜不能相应变长，这会引起视网膜和脉络膜的弥漫性萎缩以及周边视网膜变性。同时，玻璃体的性质也会发生变化。当头部受到过多震动时，视网膜可能会受到牵引而发生脱离。根据统计，原发性视网膜脱离患者中有三分之一同时患有高度近视，而高度近视眼患者中，5%以上的人可能发生视网膜脱离。值得注意的是，尽管目前的近视手术主要是通过改变角膜的屈光力来矫正视力，但它们并不能阻止这些病理变化的发展。因此，即便高度近视患者接受了近视眼手术，他们仍然容易发生视网膜脱离。此外，高度近视患者的角膜通常比正常人要薄，进行激光手术后，角膜会进一步变薄。在遭遇外力撞击时，这种变薄的角膜更容易导致眼球破裂。一旦高度近视患者出现视网膜脱离或眼球破裂，治疗效果往往不尽如人意，甚至可能导致失明。因此，为了保护视力，高度近视者最好避免踢足球、打篮球、骑马、跳水、拳击和快速跑步、跳高等剧烈运动。相反，可以选择一些中等强度的运动方式，如快步走、游泳和骑车。希望今天的内容对你有所帮助。如果你有任何疑问，欢迎咨询在线医生。