胸口常感闷闷的，背后可能隐藏着多种因素。其中，心理性因素占据着很大比例。情绪不佳、心情不舒畅等情绪波动容易引发这种感觉。女性由于情感细腻，面对烦心事时容易生闷气，导致情志失调，进而出现胸闷气短的情况。据心理学家分析，这种由情绪引起的身体不适是最常见的。植物神经功能不调也是引发胸闷气短的常见原因，尤其在青春期女性中较为多见。这些症状往往在十六七岁的姑娘中出现，尽管经过医院检查未发现器质性病变，但症状依然存在。保持良好的心态，愉快乐观，加强体育锻炼，有助于改善这种情况。病理性因素同样不容忽视，如心肌炎和植物神经功能失调等疾病。女性在患感冒或上呼吸道感染后，容易并发病毒性心肌炎，其主要症状之一就是胸闷气短。因此，女性在感冒后应提高警惕，及时就医检查。对于由情绪引起或植物神经功能不调导致的胸闷气短，一般情况下，经过适当的情绪调节和生活方式调整，症状会有所缓解。但若胸闷气短是由心脏病或脏腑功能失调引起，就不能掉以轻心。此时，应及时去医院做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等，以便对症治疗。总之，面对胸闷气短的困扰，我们首先需要从心理和生活方式上进行调整，保持愉悦的心情，积极锻炼身体。同时，也要警惕病理性因素，及时就医，做到早发现、早治疗。