确保充足的睡眠时间和质量至关重要，睡前放松心情，进行一些放松运动，如紧绷身体然后放松，这有助于促进血液循环，保证大脑血液供应充足，代谢掉脑皮层的酸性物质，修复脑力。这样第二天起床时，精神状态会更好。补充营养和适当运动同样重要。脑力劳动强度较大时，大脑容易缺氧，出现头昏脑胀、注意力难以集中的情况。适当增加一些补脑食品，如核桃、鱼、芝麻、鸡蛋等，可以有效改善这种情况。如果条件有限，可以适当补充保健品，但要注意，保健品并不能根治问题，需要持续使用才能保持效果。备考期间，短期使用保健品是可以考虑的。两个产品中，脑清新有显著的补血供氧效果，可以让大脑更加清醒，备考时精神状态更好。安神补脑液虽然没有使用过，但也有一定的效果。如果时间允许，还可以多坚持运动，如散步、做操等，这有助于促进血液循环，提高精神状态。希望你能调整好状态，考出理想的成绩。