1.通常情况下，健身工作室的规模较小，服务更为个性化和专业。2.健身房通常设备更为齐全，适合各种训练需求。3.若未购买私教课程，健身者需具备一定基础自主训练。4.如果有条件，选择健身工作室可能更为合适。