1、首先把手机系统进行升级到IOS8.2以上，接着把手机的蓝牙打开。2、其次在打开之后点击打开手机上的AppleWatch应用。3、最后选择开始配对，把AppleWatch手表靠近相机的取景框，完成和手机和手表的连接即可。