冒险岛中，齿轮可以从机械类怪物身上爆出。

详细解释如下：

在冒险岛这款游戏中，玩家可以通过击败怪物来获得各种道具和装备，其中齿轮是一种重要的道具。齿轮的获取与特定的怪物有关，机械类的怪物是爆出齿轮的主要来源。这些机械怪物因为模拟现实世界的机械构造，在被打败时有可能掉落齿轮。

具体的怪物种类可能因游戏版本和区域的不同而有所差异，但通常包括某些机器人、机械狼人等。玩家可以通过查阅相关的游戏攻略或者游戏内的提示，来了解具体哪些怪物会爆出齿轮。此外，怪物的难度和等级也可能影响齿轮的掉落几率，高等级的机械怪物可能掉落齿轮的几率更高。

由于游戏内容的更新和变动较为频繁，建议玩家直接参考官方游戏指南或者社区论坛的讨论，以获取最准确的信息。同时，还可以通过与其他玩家的交流，了解哪些区域或者地图的机械怪物更加集中，从而更有效率地收集齿轮。

总的来说，冒险岛中爆出齿轮的怪物主要是机械类。玩家可以通过探索游戏世界，寻找并击败这些怪物，从而获得齿轮以及其他珍贵道具。