一、利用手机自带的文件管理功能安卓手机通常自带文件管理应用，通过该应用可以轻松清理内存。在手机出现卡顿时，可以打开文件管理，查找并清除缓存文件、广告垃圾和安装包等，操作简单。但需要注意的是，每次清理的空间有限。二、卸载不常用软件对于使用频率不高的软件，可以考虑卸载以释放内存。如果只是想清除缓存数据，效果可能有限，因为缓存数据通常不会占用太多空间。真正占用空间的是应用数据，只有卸载后重新安装才能彻底清除。重新安装后，软件体积会明显减小。三、将数据迁移到SD卡可以将图片、视频和音乐等大文件保存到SD卡中，或者上传到云盘，以此释放手机内存。这种方法适合那些喜欢保存大量媒体文件的用户。不过，不是所有的数据都适合迁移到SD卡。四、执行恢复出厂设置当需要彻底清理内存时，可以选择“还原本机”恢复出厂设置。这一操作简单方便，但缺点是所有数据将被删除且不可恢复。因此，在执行此操作前，应先备份重要数据，之后再进行恢复。