解决电脑运行内存不足的问题，您可以采取以下步骤：1.打开任务管理器：通过按下Ctrl+Alt+Del或者Ctrl+Shift+Esc组合键，进入任务管理器。检查是否有不需要的后台程序在运行，关闭这些程序可以释放内存资源。2.重启计算机：仅仅退出程序可能不足以让内存资源完全归还给系统。在运行重要程序之前，请重启计算机，以确保系统资源得到充分释放。3.清理磁盘空间：清空回收站，删除临时文件，卸载不再需要的应用程序，以及清理不必要的文件，这些操作可以增加可用磁盘空间，间接改善内存不足的问题。4.修复损坏的程序：如果某个程序导致内存不足问题，可能是因为该程序文件损坏。尝试卸载并重新安装该程序，以修复可能的文件损坏，并重新运行程序。