如果你不确定自己是否有注册过邮箱，那么很可能你还没有开通过邮箱。如果你想要开通一个邮箱，推荐使用QQ邮箱，你可以访问https://mail.qq.com这个网站，通过QQ账号进行登录。在页面上按照提示操作，就可以开通你的邮箱了。开通之后，你的邮箱账号就是你的QQ号码加上@qq.com的格式。例如，如果你的QQ号码是12345，那么你的邮箱账号将会是12345@qq.com。

在开通邮箱的过程中，你只需要使用你的QQ账号进行登录，然后按照页面上的指引完成一系列操作，比如设置密码、验证邮箱地址等。完成这些步骤后，你的邮箱账号就正式创建好了。之后，你就可以使用这个邮箱账号来接收和发送邮件了。

使用QQ邮箱的好处有很多。首先，它操作简单，界面友好，容易上手。其次，QQ邮箱提供了大量的存储空间和功能，能够满足日常的邮件收发需求。最后，QQ邮箱还支持多种邮件管理功能，比如邮件分类、邮件搜索等，帮助你更好地管理你的邮件。

如果你已经开通了QQ邮箱，但忘记了你的邮箱账号，可以通过登录QQ账号，进入邮箱界面找回。通常，你的邮箱账号就是你的QQ号码加上@qq.com的格式。如果你忘记了QQ号码，可以通过手机绑定、邮箱绑定等方式找回。

如果你不习惯使用QQ邮箱，也可以选择其他邮箱服务，如网易邮箱、Gmail等。这些邮箱服务同样提供了丰富的功能和良好的用户体验。不过，不同邮箱服务的登录方式和操作流程可能会有所不同，你可以根据自己的需求和习惯选择合适的邮箱服务。