甘油三脂即脂肪,它们不溶于水,与蛋白质结合成脂蛋白,在血液中循环运转。对于孕妇而言,单纯甘油三脂增高时,主要控制食物的总量,尤其要限制糖类食物及适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,不必只吃素菜,但根据身体状况进行体育锻炼是很必要的。轻度甘油三脂增高可能由糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起,而重度高甘油三脂则多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。在饮食方面,高脂血症的人饮食应有节制,主食中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。同时,有些食物有助于降低甘油三脂,如沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。此外,还有利于降低血脂防治动脉硬化的食物,如海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。在烹调食物时,建议使用素油,避免油煎食物,减少油炸食品的摄入。按中国人的饮食习惯,一般晚饭吃得比较丰盛,这很容易使血脂增高。上了40岁、生活条件比较好的人若不注意这个问题,就有可能出现这样的问题。这很常见,不必过度担心,但要积极治疗。药物治疗甘油三脂升高很简单,他汀类药物很容易将甘油三脂降下去。在治疗过程中,孕妇应密切关注医生的指导,确保药物对胎儿的影响最小。值得注意的是,饮食控制和药物治疗应结合使用,才能达到最佳效果。孕妇在治疗过程中,应保持乐观的心态,避免过度紧张。