游泳镜防雾剂的主要成分是表面活性剂。

游泳镜的防雾剂是一种专门用于防止游泳镜起雾的化学制剂。它的主要成分包括表面活性剂，这些物质具有很好的清洁和防雾效果。表面活性剂能够改变水和镜片的表面张力，使水珠不易在镜片上停留和聚集，从而避免了镜片起雾的现象。同时，防雾剂还可能含有一些抗静电剂和抗菌剂，以增强其功能和效果。

至于能否自己配制防雾剂，一般来说，不建议个人自行配制游泳镜防雾剂。

防雾剂的配制涉及到化学物质的混合和使用，需要专业的化学知识和实践经验。不当的配比或者使用可能会损害游泳镜的材质，甚至可能对人体健康造成影响。此外，市面上已经存在经过专业生产和检测的防雾剂产品，它们的效果已经得到了验证，并且经过了相关的安全标准测试。因此，为了确保效果和安全性，建议使用市面上经过认证的游泳镜防雾剂产品。如果确实存在特殊需求或者情况，需要自行配制，建议在专业人士的指导下进行，并且注意安全使用事项。