在Excel中，如果你发现下拉填充时总是得到相同的值，可能是因为缺少了一小步操作。实际上，实现自动序列填充并不需要每次都按住Ctrl键。以下是简单的步骤来帮助你解决这个问题：

首先，打开你的Excel表格，找到需要填充序列的单元格，输入第一个数字，比如1。接着，当你准备填充时，不要直接点击右下角的自动填充图标，这会让你复制当前的数值。

正确的做法是，保持单元格选中，然后在下拉填充的同时，轻轻按住Ctrl键。这样，Excel会识别你的操作，自动为你生成连续的数字序列，比如1、2、3、4、5，直到你停止填充。

如果你没有注意到按Ctrl键，或者选择了填充序列选项，那么系统可能会默认复制第一个输入值。只需重新调整操作顺序，确保在下拉填充时按下Ctrl键，就能轻松得到预期的序列效果。