在Word中，调整文档的天头边缘距离非常直观，只需通过简单的几步操作。首先，打开需要处理的文档，找到页面布局的功能区域，点击"页面布局"选项卡以进入设置页面。接着，你会在页面设置选项中看到一个下拉三角按钮，点击它会弹出页面设置窗口。

在页面设置窗口中，找到并关注“页边距”选项。在这里，你可以直接调整“上”边距的数值来定制你的天头。以设置3.7厘米为例，将这个数值输入到对应位置。完成设定后，别忘了点击“确定”按钮以保存你的更改。

最后，返回到文档编辑界面，你会看到文档的顶部已经有了你刚刚设置的天头距离。现在，你的Word文档的天头已经按照你的需求进行了调整，无需复杂的操作，直观易行。