1.湿敷多久为最佳通常情况下，湿敷5到8分钟即可。这样的时间长度能够确保皮肤得到有效补水，同时避免过长时间导致皮肤水分蒸发。使用的产品可以是生理盐水、化妆水、爽肤水、矿泉水或纯露等含水量高的护肤品。2.湿敷后要洗掉吗不需要洗掉。湿敷的目的在于将化妆水中的营养成分渗入皮肤，提升补水效果。湿敷后，毛孔处于打开状态，此时适合涂抹其他护肤品以促进吸收。3.湿敷一周几次建议一周进行2到3次湿敷。过于频繁的湿敷可能会导致化妆棉吸走皮肤本身的水分，反而造成皮肤缺水。4.湿敷和敷面膜哪个效果好敷面膜的效果更为全面，因为它不仅能补水，还能提供其他营养。然而，湿敷更为温和，适合敏感肌肤。两者都应该适度使用，以避免过度护肤。