在Excel中，想要将横坐标时间设置为整点，可以按照以下步骤操作:

首先，选中你要调整的纵坐标数据，然后右键点击，选择“设置坐标源轴格式”选项，进入设置界面。如需将时间刻度调整为整点，将主校准单元的数据改为“9000”，同时确保主校准线类型设置为“none”，以去除不必要的干扰线。

接着，继续选择横轴的数据，重复刚才的右键操作，选择“设置轴的格式”。在轴格式设置中，你需要调整横轴的范围，比如最小值设为200，最大值设为1400，这样确保时间跨度覆盖完整。同时，将间隔设置为300，这样横坐标就能显示为每300单位一个整点。记得将主刻度线类型也设置为“none”，以保持简洁。完成这些设置后，你的散点图横坐标就将显示出所需的时间点，如下图所示。

通过以上步骤，你就能轻松地在Excel中实现横坐标时间的整点显示，方便数据的解读和分析。