当您在Excel中将单元格格式设置为常规后，发现复制数值粘贴后变为文本格式，这通常是由于粘贴选项设置不当引起的。以下是解决这个问题的步骤：

首先，打开您的Excel工作簿，导入需要处理的数据。接着，在数据中任意选择一个空白单元格，输入一个数字，然后复制这个数字。

接下来，鼠标右键点击包含数字的那一列，选择“选择性粘贴”选项，这会弹出一个对话框，如下图所示。在这个对话框中，你需要确保“粘贴”选项设置为“数值”（通常默认选项），而不是“文本”或“格式保持”。

点击“确定”后，你应该能看到粘贴的数值保持在原本的数值格式，而不是变为文本。如果结果显示为文本格式，那么可能是在“选择性粘贴”步骤中误选了文本选项，只需重新调整并确认“数值”选项即可。

通过以上步骤，您应该可以解决Excel单元格复制粘贴数值后变为文本格式的问题。确保在选择性粘贴时正确设置，就能避免格式转换。