高一的期末考试如果因病无法参加，通常不会有严重的后果。关键在于要有正式的病假证明。这样的情况下，只要按照规定程序请假，班主任会理解并酌情处理，不会影响到你的学业进展，包括毕业和高考的资格。因此，健康优先，及时告知老师并提供相关证明是关键。

对于期末考试的备考，以下是一些建议:

重视老师强调的重点内容，复习时回看标记过的课本，确保理解和记忆。

强化核心知识，尤其是老师在考前划出的考试重点，反复记忆是提高分数的关键。

制定合理的时间表，可以按照考试顺序调整复习计划，或者根据你的学习节奏灵活调整，避免单一科目的长时间学习，增加复习的趣味性。

对于理工科，实践操作同样重要，通过做典型习题来巩固和深化公式和知识点，动手操作是加深理解的有效方式。

总的来说，虽然缺考有记录，但只要处理得当，对学业影响较小。备考时记得灵活应对，做好每个环节的准备，你就能顺利应对期末考试。