1、作用：纤麦通固体饮料富含纤维，特别是不溶性纤维，这些纤维可以增加粪便的体积和重量，促进肠道蠕动，从而改善便秘问题，此外，纤麦通固体饮料还可以吸收水分，使粪便变得柔软，从而减少便秘带来的不适感，消化系统健康对身体的整体健康非常重要，因为有助于排除毒素和废物，同时还有助于营养物质的吸收。2、功效：纤麦通固体饮料中的燕麦含有一种叫做葡聚糖的成分，可以有效降低血糖水平和胆固醇水平，这对于控制糖尿病和心血管疾病风险非常重要，此外，纤麦通固体饮料还具有较低的热量含量和较高的饱腹感，这有助于控制体重，通过摄入纤麦通固体饮料来代替高热量的食物或零食，可以减少能量摄入，从而达到减肥或控制体重的目的。