方法如下：1、插入U盘：将U盘插入vivo手机的USB接口中，然后在手机上找到需要传输的视频，复制视频到U盘中保存即可。2、使用OTG技术：vivo手机支持OTG技术，可以将U盘使用转接头连接到手机，然后打开手机文件管理，复制手机上的视频到U盘中保存即可。