都不好。水垢无论是红色还是白色都不好，因为都代表了水质受到了污染，水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，这两种物质在水中溶解度小，以固体沉淀物的形式存在，水垢呈现红色，是由于水中含有铁离子或锰离子等金属离子，这些离子在水质软化过程中会形成红色沉淀物，无论是白色水垢还是红色水垢，都会对人体健康产生不良影响。