难。1、技巧：7寸针是一种长针，主要用于针刺肌肉肥厚处的穴位，因此需要一定的技巧和力量才能掌握。2、精准度：7寸针的针身较长，需要更加精准地找到穴位，才能发挥其治疗效果，因此难度较大。