桃子。1、营养价值：桃子含有丰富的维生素c、矿物质等营养成分，具有抗氧化、提高免疫力等作用；而李子含有丰富的维生素a、矿物质等，只有养颜美容的作用。2、品种：桃子品种繁多，有水蜜桃、蟠桃、油桃等；而李子品种相对较少，有布朗李、红宝石李等。