题主是否想询问“女方不想离婚但是在男方家里委屈，男方还不出来过日子，也不道歉该怎么办”？沟通、寻求亲友帮助、道歉。1、沟通：与男方进行深入沟通，表达自己的感受和期望，争取达成共识。2、寻求亲友帮助：寻求双方亲友的协助，让亲友了解女方的处境，争取亲友的支持。3、道歉：要是男方不肯道歉，女方可以通过沟通和教育的方式，让男方认识到自己的错误。