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天天吃菜菜冷了怎么办

2024-12-04 19:24:32

加热,冷藏。1、加热:将菜菜放入微波炉或重新加热,使其恢复到适宜的温度,注意,有些蔬菜如绿叶蔬菜、豆角等不宜长时间加热,会导致营养成分的流失。2、冷藏:不想立即吃完,可以将菜菜放入冰箱冷藏,以延长保存时间,下次食用前,要注意加热或将其与其他食材搭配烹饪。