男士护肤，与女性不同，需掌握特定的小常识与技巧。护肤不应一时兴起，而需持之以恒，避免因短暂改善便放弃，护肤之路需持续。洁面时，避免使用香皂。香皂的使用会破坏皮肤酸碱平衡，导致皮肤干燥紧绷，进而促使皮脂腺分泌更多油脂，加剧皮肤油光。因此，选择适合脸部清洁的产品至关重要。饮食作息同样对护肤效果产生深远影响。熬夜会导致面部皮肤泛青、黑眼圈显现；吸烟使皮肤暗淡无光；饮食不规律则易引发痘痘。因此，均衡饮食与规律作息是改善肤质的关键。防晒防冻并非女性专利。尽管男性不惧怕晒黑，但防晒可预防皮肤晒伤。夏季外出前涂抹防晒霜或防晒油，冬季则需做好防冻措施，选用滋润度高的护肤品保护皮肤免受寒冷伤害。精神压力对男性皮肤亦产生负面影响。长期承受压力会导致内分泌系统紊乱，影响皮肤健康，表现为干燥松弛、肤色病态。因此，调节精神压力，保持心情愉悦，对维护皮肤健康至关重要。综上所述，男士在护肤时需关注洁面产品选择、饮食作息调整、防晒防冻措施以及精神压力调节。遵循这些原则，即可保持肌肤健康状态。