在北京寻找一个配备教练的攀岩场，是一个不错的户外体验选择。日坛公园攀岩场位于朝阳区日坛公园内，营业时间从周一至周日的9:30至22:30，具体时间会根据天气调整。这里提供散客和会员两种收费标准，散客每次收费10元，每天30元不限时，免费提供安全设备。会员则可享受50元/年的会费，月卡180元不限时不限次，10次卡240元，20次卡480元。此外，团体卡（5人以上）会费200元/年，50次1200元，继续办卡费用递减幅度更大。租鞋费用为5元/次或10元/双（办理30元/天体验）。参加活动需额外支付30元。学习班80元/节，三节课可以学习基本要领。雁栖湖攀岩场位于怀柔区怀北镇雁水路3号，营业时间为8:00至18:00，收费为40元/次，免费使用攀岩鞋。交通方面，东直门乘坐936支线直达，自驾可从三元桥沿京顺路行驶至怀柔开放环岛，左转后不久即到。青龙峡攀岩场同样位于怀柔区，具体地址为青龙峡旅游度假村内，营业时间为8:00至17:30（3月19日起）。成人每次收费35元，学生20元，租鞋免费。乘坐916路在怀柔下车，换乘城北2路到青龙峡风景区；自驾则从三元桥走顺白路到怀柔开放路，按照路标行驶约一个多小时即可到达。龙潭湖攀岩中心位于龙潭湖公园内，进公园东门左行100米，营业时间为3月19日至11月1日每天9时至17时。单趟票20元/趟，计次卡300元/15次，每次不限时间，三个月有效期，遗失不补；500元/40次，一年有效期，遗失不补。交通方式多样，包括37路、51路、122路、721路、800路肿瘤医院站下，再过护城河进公园东门；或6路、36路游乐园下进公园西门右行1000米。