两地的距离约为300公里。可以选择驾车出行。从四平市出发，沿京哈高速公路前往沈阳市，大约需要3小时的车程。乘坐高铁出行。从四平东站乘坐高铁前往沈阳站，大约需要1小时左右的时间。乘坐长途汽车出行。从四平市的长途汽车站乘坐前往沈阳市的长途汽车，大约需要4小时左右的时间。