两者的区别是，前者是小岛，后者是平原。1、橘子洲头，位于湘江长沙段江心，是由泥沙冲集而成的小岛，橘子洲头因毛爷爷的《沁园春.长沙》而享誉海内外。2、黄河三角洲，是指黄河入海口携带泥沙在渤海凹陷处沉积形成的冲积平原。