1、寻求法律咨询：在采取任何行动之前，建议您咨询一位律师，以了解您的权利和可行的法律途径。2、提起行政诉讼：如果您认为医保局的决定违法或不合理，您可以选择提起行政诉讼。您需要向法院提交起诉状，并提供相关证据和证人证言来支持您的主张。3、调解或仲裁：在提起诉讼之前，您可能需要参与调解或仲裁程序。这些程序旨在解决争议，避免法院审理。您可以与医保局或相关方进行协商，寻求解决方案。4、准备证据：在法院审理过程中，您需要准备充分的证据来支持您的主张。这可能包括医疗记录、医生证明、相关文件和证人证言等。5、出庭辩论：在法庭上，您将有机会陈述您的观点，并回应医保局的辩护。您可以通过律师代表您出庭，或者自行进行辩护。6、判决和上诉：法院将根据证据和法律规定做出判决。如果您对判决不满意，您可以选择上诉。上诉程序将在更高级别的法院进行审理。