可以自己申报也可以单位代扣。如果个人自己申报专项扣除，可以选择综合年度所得自行申报，在次年的3月至6月期间对上一年度的专项附加扣除进行综合申报。如果个人选择通过扣缴义务人进行申报，需要向扣缴义务人提交相关资料，由扣缴义务人按月扣除。如果个人所在单位统一申报专项扣除，则不需要个人自己申报。单位会根据个人的实际情况统一申报，每月会扣除相应的税费。