189.1公里左右。在百度地图查询，积石山到海石湾有189.1公里左右，驾车需要耗时3小时14分钟左右，途经：折达公路、京藏高速，也可以途经：连共线、折达公路，全程191.9公里左右，驾车需要耗时3小时42分钟左右。