1到2个月。一般来说，羊胎素胶囊每次服用2到3粒，每天1至2次，最好在饭后服用。同时，服用时间可以根据个人需求来确定。如果是因为身体虚弱需要调养，可以连续服用1到3个月，然后逐渐减少剂量或停止服用。如果是因为保健需要，可以每年定期服用1到2个月。