1、需要打开苹果手机，点击进入设置。2、在设置中找到屏幕使用时间选项，点击进入。3、在屏幕使用时间页面找到内容和隐私访问限制选项，点击进入。4、需要在内容和隐私访问限制页面找到内容和隐私访问限制右侧的开关按钮，点击开启即可。