枯草头发通常表现出颜色偏向茶褐色，容易折断，质地粗糙，缺乏光泽和弹性。头发的结构可以分为表皮层、皮质层和髓质层。表皮层是保护头发的重要屏障，健康的表皮层会呈现出鳞状，有助于散发自然光泽。皮质层则是头发蛋白质和水分的守护者，若表皮层受损，皮质层中的蛋白质和水分就会流失，导致头发变得枯干。髓质层被称为头发的“心脏地带”，负责提供内部支持。头发枯干的主要原因包括过度日晒，长时间接受太阳紫外光照射会导致头发表层水分流失，使头发变得干燥并变浅。频繁游泳，尤其是在含氯水的泳池中，会损害发质的表皮层和皮质层，如果游泳后没有及时清洗和护理，头发容易变得枯萎。频繁使用喷发剂和高温吹发，喷发剂中的化学成分如电发染发一样，长期使用会破坏头发组织；高温吹发则会导致头发表层水分迅速流失，使头发变得干燥。为了改善头发状况，可以调整饮食，每日摄入适量富含蛋白质的食物，这有助于增强头发的健康。如果头发毛躁，洗发后应避免使用高温吹风，而是涂抹类似免洗护发素，让头发自然干燥。还可以通过制作发膜来深层护理头发，方法是先用温水将头发湿润，再将发膜或油类产品均匀涂抹在头发上，避免直接接触头皮，然后用保鲜膜包裹头发，利用热气作用15-20分钟后清洗干净。另一种快速改善方法是涂抹发尾油或亮油，这能暂时为头发表层提供滋润，但只能治标不治本，效果不如深层护理发膜或油类产品持久。