1、单项优点，能够更加突出每个项目的特点。2、单项缺点，只针对一个运动项目，参赛人员往往也只有该项目的专业选手，缺乏其他类型运动员的参与，缺乏整体性、多样性。3、分组优点，目的是为了增加比赛的公平性和观赏性。4、分组缺点，分组极其不合理，这样势必有的组强，有的组弱，弱组里的强队获得联赛积分就会非常容易，会造成实力不平均。