谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）是评估肝脏健康状况的重要指标。正常情况下，ALT的正常范围是0-40，AST的正常范围同样是0-40。这两个酶的水平升高通常意味着肝细胞受损。如果ALT与AST的比例大于1，这可能表明肝脏存在损伤。对于肝区疼痛的患者，建议每隔3到6个月进行一次检查，同时进行B超检查，以观察肝脏是否出现增厚或硬化的情况。如果检查结果显示ALT和AST水平异常升高，尤其是HBVDNA也偏高时，这可能意味着肝脏存在损伤。在这种情况下，除了保肝降酶外，还应考虑进行抗纤维化治疗，以防止肝脏纤维化和硬化，甚至导致肝癌。保肝降酶和抗纤维化的药物选择上，建议选用一种综合性的药物，例如六味五灵片等，这样可以减少药物负担，同时保护肝脏和肾脏。对于病毒性肝炎患者，抗病毒药物如阿德福韦酯、替米夫定等也可能被推荐使用，尽管它们可能具有不同的副作用。ALT水平升高可能是由多种因素引起的，包括长期酗酒或不合理的饮食结构导致的脂肪肝，剧烈运动或近期摄入油腻食物等暂时性的因素，以及某些药物和化学制品，如红霉素和解热镇痛药等。此外，某些感染性疾病，例如伤寒、流感、胆囊炎等，也可能导致转氨酶升高。胆管、胆囊及胰腺疾病，特别是胆管阻塞，也可能引起转氨酶升高。因此，当ALT或AST水平升高时，不应过分担忧，但必须重视并及时进行复查和治疗。总之，如果发现自己转氨酶偏高，不必过于紧张，因为ALT水平的升高并不直接反映肝脏损伤的程度。但应保持良好的休息，遵循医生的建议，定期复查，以确保肝脏健康。