800mg。每天成年男性钙的适宜摄入量是800mg，因为钙是维持骨骼健康的重要元素。足够的钙摄入有助于维持骨骼的密度和强度，降低骨质疏松的风险，并且钙的摄入与某些慢性疾病，如心血管疾病、高血压等有一定的关联。适当的钙摄入有助于预防这些疾病。所以适宜摄入量是800mg。