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农家大豆腐的做法

2024-12-02 01:35:49

1.农家大豆腐的制作方法农家大豆腐是一道以豆腐和猪肉为主要食材,加入豆瓣酱、白糖和酱油等调料制作而成的美食。这道菜不仅味道浓郁,而且营养价值也很高,含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素,还包含糖类、植物油和丰富的优质蛋白。制作步骤如下:1.将北豆腐冲洗干净,切成均匀的小块,然后放入开水中焯水,去除豆腐的腥味。2.锅中倒入适量油,加热后将豆腐块裹上蛋液,放入锅中煎至两面金黄,撒上盐调味。3.另起锅,加入豆瓣酱、白糖和酱油调成汁,倒入煎好的豆腐块,翻炒均匀,让豆腐充分吸收调料的味道。4.最后撒上青蒜段,即可出锅。注意事项:1.豆腐焯水可以去腥,也可以保持豆腐的形状。2.煎豆腐时,火不宜太大,以免煎糊。3.调汁时,可以根据个人口味适量增减白糖和酱油的用量。这道农家大豆腐色香味俱佳,是一道非常经典的家常菜。不仅适合全家享用,而且制作方法简单,营养丰富,是一道老少皆宜的佳肴。