制作自己腌咸菜的过程其实并不复杂,但需要细致的操作步骤和一些小技巧。首先,选择优质的芥菜至关重要,邱妈咪建议将盐的用量控制在蔬菜重量的百分之十。因此,买菜时应仔细查看芥菜的重量,避免购买过多。接下来,准备姜黄盐水料,其中包括过滤水、姜黄粉、糯米粉、糖和盐。其中,姜黄粉不仅用于染色,还具有驱风的作用,而糯米粉则能帮助咸菜快速发酵变酸。糖的加入是为了增加风味,而盐的分量则应根据个人口味进行调整,但至少需要20g的盐。制作过程中,将芥菜冲洗干净后,用吹风的方式晾干,使其稍微变软。然后将菜叶削掉,但可以保留,因为它们同样美味。接着,将菜心剖成2至4份,然后将其放入干净无油的容器内,撒盐均匀。一层又一层地撒盐,直到175g的盐全部撒完。然后,放置一个小塑料盖子或玻璃盘子在菜上,再放上重物进行挤压,以促进发酵。挤压24小时后,菜会下沉一半,此时容器内的菜会变得有些瘪。将腌制一夜的菜隔掉盐水,滴干水分。可以选择用过滤水冲洗以去掉一些盐分,使腌制的咸菜口感更佳。然后将滴干盐水的菜紧密地排进一个干净无油的容器内,再将菜叶摊开叠起,卷成一团。接下来,准备姜黄盐水,将全部材料泡进800ml的水中搅拌溶解。然后准备好一个玻璃或瓷器或塑料碟子及杯子,压在菜上,防止菜浮出水面。为了防止发酵过程中产生的气体撑开容器盖子,最好找一个重物将盖子压紧。泡菜过程需要8天左右,期间可以观察泡菜水是否变得浑浊,以及是否有气泡产生。若喜欢酸味更浓的咸菜,可以将泡制时间延长至14天。最终,为了方便取用和避免咸菜被污染,可以将咸菜块单独包装密封后放入冰箱冷藏。