这种计算方法有直接计数法、蛋白比值法。1、直接计数法：直接计数法是一种常用的细胞核质比计算方法，通过在显微镜下直接计数细胞中的核和质颗粒数量，计算出核质比。2、蛋白比值法：蛋白比值法是通过测定细胞中核和质蛋白含量，计算出核质比。这种方法需要使用特定的蛋白质测定方法，如Bradford法或Lowry法等。