该症状外在表现有以下几种：1、免疫力下降：三髓指的是脑髓、脊髓和骨髓，三髓虚衰导致免疫力下降，容易受到细菌、病毒等感染。2、易疲劳：三髓虚衰的人容易感到疲劳，表现为精神萎靡、四肢无力等。3、记忆力减退：三髓虚衰导致记忆力减退，注意力不集中。4、睡眠质量差：三髓虚衰的人会出现失眠、多梦等睡眠质量差的情况。5、运动能力下降：三髓虚衰导致运动能力下降，肌肉萎缩等。