可以删掉windows.old文件。

关于删除windows.old文件的问题，有以下几个重要方面需要理解：

首先，这个文件通常在Windows操作系统进行升级或重装后自动创建，并保存了升级前系统版本的镜像数据。其目的是为了让用户在新的系统出现问题时能够回退到之前的系统版本。因此，这个文件并不是必需的，它的存在也不会影响新系统的正常运行。如果新系统运行正常且用户不再需要回退功能，那么就可以考虑删除这个文件。

其次，删除windows.old文件夹可以释放大量的磁盘空间。因为该文件夹包含旧系统的所有文件和数据，通常占用较大的磁盘空间。如果用户不再需要回退功能并且确信不需要旧系统的任何文件，那么删除它可以有效释放磁盘空间。但在删除之前，建议确保回收了所有的重要文件或数据备份，以免不小心删除导致的数据丢失问题。因此务必要小心操作，避免误删重要数据。

最后，关于如何删除这个文件，通常建议在清理磁盘空间时进行。可以使用系统自带的磁盘清理工具进行清理操作。在执行清理操作之前，请确保你知道正在做什么操作以避免误操作导致的问题。如果仍不确定如何进行删除操作或对系统设置不太熟悉的话，可以请教专业的计算机专业人士或者联系相关的技术支持获取更准确的帮助。尽管技术上允许用户自行删除windows.old文件夹中的内容来满足自身需求或释放磁盘空间，但在进行此类操作之前一定要谨慎行事并确保已备份所有重要数据。

这些具体的建议都表明了你可以删掉windows.old文件，但是也需要承担可能带来的风险并做好相关准备和应对措施来避免可能的损失。