1.经过至少5年存放，白茶的营养成分逐渐转化，香气更加浓郁，口感更加醇和，其功效也随之增强。2.为了充分发挥老白茶的价值，应采用煮泡法。此法传统且能最佳展现老白茶的品质。取适量清水加热至沸腾，加入8-10克老白茶，小火慢煮5分钟，随后过滤即可饮用。为增添风味，可在煮制过程中加入冰糖。3.若需快速饮用，大壶法也是一个不错的选择。使用玻璃壶或紫砂大茶壶，可满足多人饮用。先用沸水预热大壶，然后放入10-12克老白茶，加入沸水浸泡10分钟后饮用，如此泡制可让茶叶中的营养充分释放。4.盖碗法适用于单人饮用。先用沸水温杯，放入5-8克老白茶，注入沸水后迅速出汤，第一泡用于洗茶。后续每泡可适当延长浸润时间，如15-30秒，使茶叶更加入味。5.忙碌时，可以选择冲泡法快速品饮老白茶。但建议如有时间，应采用煮泡法，这样不仅更好喝，也能更好地吸收老白茶的营养。掌握这些煮泡技巧，尽享老白茶的美妙滋味吧！