双手胸前传接球的基本动作包括准备姿势、传球、接球和跟进。1.准备姿势：球员应双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，保持低重心。双手自然下垂，手指张开，掌心相对。目光向前，保持身体放松。2.传球动作：球员将球放在胸前，双手握住球的两侧。利用手腕力量向前推出球，同时双臂伸直。传球时手腕需快速抖动，使球产生旋转，增加传球的准确性和稳定性。传球时，保持手臂与地面平行，确保传球的高度和速度。3.接球动作：接球时，双手自然下垂，手指张开，掌心相对。目视来球，判断落点。球飞至面前时，迅速伸出双手将球接到胸前。接球时保持身体稳定，避免因接球不稳而影响后续动作。4.跟进动作：接住球后，迅速调整身体姿态，为下一步进攻或传球做好准备。如果需要投篮或突破，迅速做出相应动作；如果需要传球给队友，观察队友的位置和动向，选择合适的传球方式。双手胸前传接球的注意事项：1.传球动作要领：双手持球于胸腹之间，五指自然分开，两肘内收，眼睛注视传球目标。传球时，通过后脚蹬地、身体重心前移、手臂迅速向传球方向伸出，同时用翻抖手腕和手指的力量将球传出。传球动作要领在于蹬地、伸臂、拨球和送球，同时注意上下肢的协调配合和手对球的控制能力。2.接球动作要领：双手迎接来球，触球后随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。接球时，主动伸臂迎球，同时放松手指触球的指尖做虚，以纯败燃缓冲来球的力量。接球的要点在于迎球缓冲、护球于胸前和保持球的稳定性。3.反应速度：接球时要有快速反应速度，迅速做出反应，避免反应迟钝或失误。反应速度对于防守和进攻都很重要，可通过练习快速移动和快速接球来提高。