1.杯泡法：适合个人品饮。使用200毫升透明玻璃杯，取3至5克白茶，以约90度开水冲泡。首先洗茶以温润闻香，随后再次注水冲泡。根据个人口味，可自由调整泡茶时间。2.盖碗法：适合两人对饮。将3克福鼎白茶放入盖碗中，用90度开水洗茶温润闻香。仿照功夫茶泡法，首泡建议浸泡30至45秒，后续每次递减时间，以体验福鼎白茶的清新口感。3.壶泡法：适合三至五人小聚。选用适合的紫砂壶或大容量飘逸杯，投入5至6克福鼎白茶，用90度开水洗茶温润闻香。约45秒后即可品饮，特点是茶香浓郁。4.煮饮法：适合保健使用。取10克陈年三年以上的福鼎白茶，放入清水中煮沸约3分钟，直至茶水浓稠。待茶水冷却至70度左右，可加入大块冰糖或蜂蜜，温热饮用。此法常用于治疗嗓子发炎、退烧或缓解水土不服，口感醇厚独特。夏季可选择冰镇后饮用，风味独特。