初春时节，天气变化无常，时而寒冷，时而温暖，这种不稳定的气候容易导致感冒的发生。在中医理论中，感冒被细分为风寒、风热、暑湿三种类型，每种类型的表现症状及治疗方法均有所不同。风寒型感冒通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状。而风热型感冒则会出现头胀痛、发热并伴有发冷感，鼻涕粘稠等。至于暑湿型感冒，一般表现为口淡、腹痛、腹泻等。在春天，由于气温波动较大，人们往往容易患上风寒型感冒。针对风寒型感冒，中医推荐选用辛温解表类的药物，如桂枝、白芷、麻黄等中药，这些药物能有效缓解感冒症状。为了预防感冒，保暖是关键。在这个季节交替的时期，不应过早收起厚衣物。俗话说“春捂秋冻”，春天应适当多穿衣物，以避免感染风寒。此外，饮食调理也是预防感冒的重要一环。在春天，可以尝试一些具有预防感冒功效的药膳。推荐一款感冒调理药膳——葱姜豆豉饮。其制作材料包括生姜3片、淡豆豉10克、黄酒适量以及连须葱白30克。制作方法是将豆豉和生姜放入锅中，加水煮沸后，再加入葱白，继续小火慢煮约5分钟，最后加入黄酒煮沸即可。这款药膳的主要功效是解表和中，对于感冒初期症状如头痛、喷嚏、发冷、无汗等有较好的缓解作用。服用后盖上被子使身体微微出汗，效果更佳。需要注意的是，汤中的材料均具有辛温散寒的功效，最好在感冒初期服用，以发挥最佳效果。