马拉松长跑的全程距离为42.195公里，这个距离在国际上被广泛认可。在田径比赛中，50公里竞走的距离也是标准的，而十项全能比赛的第二天包含了110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑等项目，这些项目总长度超过了2.11公里。在马拉松比赛中，有三种不同的距离：全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。全程马拉松是最为人熟知的，通常当我们提到马拉松时，指的就是全程马拉松。铁人三项比赛由游泳、自行车和长跑三个项目组成，有不同的比赛距离。奥林匹克标准距离为51.5公里，包括1.5公里的游泳、40公里的自行车和10公里的公路长跑。超长距离的比赛为225.195公里，包括3.8公里的游泳、180公里的自行车和42.195公里的公路长跑。长距离比赛为148公里，包括3公里的游泳、120公里的自行车和25公里的公路长跑。最短的距离是短距离比赛，为25.75公里，包括0.75公里的游泳、20公里的自行车和5公里的公路长跑。因此，不同的竞赛类型有不同的距离要求，具体要根据比赛的规定来确定。