1.在手机上打开抖音APP。2.点击屏幕底部的“+”图标。3.选择“开直播”。4.完成实名认证（如果尚未认证）。5.进入直播页面并开始直播。6.设置直播内容和分享方式。7.确保直播质量，与观众互动。8.直播结束后查看数据，优化内容。9.遵守法律法规，了解直播规则。10.直播可以分享兴趣、技能或生活。11.规划直播内容，准备素材。12.保持良好的直播习惯，如准时开播。13.设置直播预告，提高粉丝期待。14.关注直播数据，调整内容以提升体验。