一，献血对家人有以下福利：1、献血者的配偶，直系亲属五年内医疗临床用血时按照献血量等量免费用血；2、献血累计1000毫升以上者，根据临床需要，其配偶，直系亲属终身按照献血量等量免费用血。二，献血前注意事项：1、学习献血知识，消除紧张心理；2、献血前三天不要服药；3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物；4、献血前不饮酒；5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。三，献血后注意事项：1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。3、运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；4、饮食营养要适中，不要进食过量。四，有下列情况之一者暂不能献血：1、拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者；2、妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者；3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者；4、痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者；5、近五年内输注全血及血液成分者；6、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者；7、上次献血未满半年者。法律依据《中华人民共和国献血法》第二条国家实行无偿献血制度。国家提倡十八周岁至五十五周岁的健康公民自愿献血。第九条血站对献血者必须免费进行必要的健康检查；身体状况不符合献血条件的，血站应当向其说明情况，不得采集血液。献血者的身体健康条件由国务院卫生行政部门规定。血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于六个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。