好。1、清洁方面：雅洁士小苏打牙膏中含有小苏打和高摩擦水，在清洁口腔和牙齿方面很有效。2、安全方面：该牙膏含有羧甲基壳聚糖，一种安全，健康的天然提取物衍生物，没有副作用。